ada9121的日记, 2019年08月20日

在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

64.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月20日:

2739 千卡

脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 399.91克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 火腿蛋餅, 炒麵. 午餐: 珍珠奶茶, 芭樂, 雞胸肉, 炒飯. 晚餐: Costco 鮮奶, 義美芋粿, 炸雞塊. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

ada9121的体重历史