在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 31.00克.
早餐: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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