ada9121的日记, 2019年08月21日

在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

64.2 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月21日:

2462 千卡

脂肪: 133.84克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 213.47克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 荷包蛋, 鐵板麵. 午餐: 冰淇淋, 滷肉飯, 泡菜鍋. 晚餐: Costco 無調味綜合堅果, 垂坤沙茶豆干. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

ada9121的体重历史