tracy306tw的日记, 2019年08月21日

在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月21日:

618 千卡

脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 75.48克. 早餐: 巨峰葡萄, 蒸南瓜, 承新豆腐皮, 蔥, 煎蛋. 午餐: 薌園黑五穀豆漿, 炒高麗菜, 三好米十六穀米, 雜糧麵包, 油菜, 蒸南瓜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

tracy306tw的体重历史