在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 49.64克.
早餐: Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Coffee, Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Lindora Pretzel Twist. 晚餐: Fresh & Easy Beef Fajitas, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Guacamole with Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Bueno Pico de Gallo, Daisy Sour Cream. 小食/其他: Lindora Lemon Wafers. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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