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rashinka的日记, 2019年08月19日

在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
46.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月19日:
4679 千卡 脂肪: 257.73克 | 蛋白质: 169.02克 | 碳水物: 421.91克.   早餐: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Walnuts, Plain French Toast. 午餐: Cornetto Mini Cornetto, Cornetto Mini Cornetto, Toasted Garlic Bread, Shrimp Scampi, Garlic Butter. 下午茶: Carte D'Or Glace Vanille. 晚餐: White Rice, Chinese Style Lemon Chicken. 小食/其他: Danone Oikos Greek Nature, Delacre Gateau, Daddy Sucre en Poudre, Carte D'Or Glace Vanille, Mixed Nuts, Milk. 更多的......
1135 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 18 小时. 更多的......



     
 

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