s0890041的日记, 2019年08月22日

在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

54.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月22日:

888 千卡

脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 95.57克. 早餐: 全家中杯冰美式咖啡, 漢堡包, 番茄, 萵苣, 大成嫩煎雞腿排, 小黃瓜, 荷包蛋. 小食/其他: 蘇打餅乾, 梨, 蘋果, 芭樂. 更多的......

稳定体重

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