在2019年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 108.22克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: Coffee, Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Newman's Own Ranch Dressing (Pouch), Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). 晚餐: Peach, Jalapeno Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mexican Style Taco Cheese, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Costco New York Strip Steak. 小食/其他: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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