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Aleksandr.S.P.B.
日记
2019年08月22日
Aleksandr.S.P.B.的日记, 2019年08月22日
Aleksandr.S.P.B.的个人资料
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在2019年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月22日:
1279 千卡
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 96.27克.
早餐:
Сырники, Теремок Каша Овсянка.
午餐:
Тефтели Куриные.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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