在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 142.33克.
早餐: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. 午餐: Картофельная Котлета, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. 晚餐: Чай, Хлебцы. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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