在2019年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 114.34克.
午餐: Tau Kwa, Sambal Stingray, Spinach, White Rice. 晚餐: Oat Bran Biscuit, Mooncake, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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