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急に増えた！🤮え？初日が間違えたのか、生理だからなのか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: 鳥貴族 三角(ぼんじり), セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. 午餐: 鳥貴族 三角(ぼんじり). 晚餐: ザバス ミルクプロテイン ココア味. 小食/其他: HOKUNYU フルーツサラダヨーグルト, 粉末玉ねぎの皮, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
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一星期增加24.5 公斤
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