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萱718
日记
2019年08月24日
萱718的日记, 2019年08月24日
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在2019年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月24日:
1858 千卡
脂肪: 123.67克 | 蛋白质: 119.40克 | 碳水物: 67.07克.
早餐:
依思尼 無鹽草飼奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡.
午餐:
豆干, 豬排, 水煮蛋, 酪梨.
晚餐:
花枝丸, 肯德基 (KFC) 炸雞.
更多的......
一星期增加8.4 公斤
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