在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2044 千卡
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脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 139.56克 | 碳水物: 190.91克.
早餐: 麥香 紅茶, 荷包蛋, 全聯 豬梅花肉, 全麥（100％）麵包. 午餐: 水煮蛋, 炒高麗菜, 炒飯, 雞胸肉, 卜蜂 義式雞胸. 晚餐: 味王 王子麵 (40克), 米血糕, 豬血, 雞肝, 高麗菜, 貢丸. 小食/其他: 珍珠. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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