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AshleyHsieh
日记
2019年08月24日
AshleyHsieh的日记, 2019年08月24日
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在2019年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月24日:
646 千卡
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 34.66克.
午餐:
家樂福 涓絲豆腐麵, 紅龍 豬肉漢堡片, 炒高麗菜, 炒空心菜.
小食/其他:
7-11 冰烤地瓜, Vinacashew 越南帶皮腰果.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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