在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 88.71克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 205.73克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Конина, Бутерброд с Колбасой. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|