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青春痘
日记
2019年08月24日
青春痘的日记, 2019年08月24日
青春痘的个人资料
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有排💩⬇️0.3🤣
再度回到綠色線😘
56.8 公斤
最近减少:
10.5 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月24日:
1696 千卡
脂肪: 93.52克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 105.39克.
午餐:
Kirkland 青醬, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全家 蒜香辣椒義大利麵, 全家 奶油培根玉米濃湯, 白酒.
晚餐:
地瓜葉, 豬耳朵, 豬頸肉, 雞蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
11支持者
支持
评论
好好喔👍👍羨慕
2019年08月24日 会员：:
尼歐NEO
這麼好😍😍😍👍👍👍
2019年08月24日 会员：:
youlife
但整個8月到現在.沒增也沒減耶🤣
2019年08月24日 会员：:
青春痘
我整整10個月（去年11月93，現在94）😰😰😰😰
2019年08月25日 会员：:
尼歐NEO
🤪🤣
2019年08月25日 会员：:
青春痘
我...🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
2019年08月25日 会员：:
josephc0917
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