在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 121.49克.
早餐: 光泉 光泉無糖豆漿. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）, 豆皮, 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 米血糕, 燙青菜. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 燙青菜, 米血糕, 海帶（加醬油）, 豆皮. 小食/其他: 統一 多多活菌發酵乳. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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