纸片人啊啊啊的日记, 2019年08月26日

在2019年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 16.8 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月26日:

825 千卡

脂肪: 25.51克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 83.65克. 早餐: 拿铁咖啡（脱脂奶）, 7-11 鸡蛋火腿三明治. 午餐: 兔肉, 鸡胗, 红糖水, 葡萄干（无籽）, 西瓜. 晚餐: 兔肉. 小食/其他: 龙马族紫薯麻薯全麦. 更多的......

1772 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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