在2013年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 185.06克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Yogur Soja Frutas del Bosque y Rojas, Producto Lácteo Fundido con Fibra. 晚餐: Coca Cola Zero, Perca, Sopa de Cocido, Fideo Cabello de Angel. 小食/其他: Jugo de Naranja, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Kiwi, Plátano, Mandarinas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|