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8/24生理期開始，8/25-26雪霸農場開心吃，體重上升體脂略降33.1
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59.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 37.68克.
早餐: 椰子油, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 黑丸 嫩仙草, 牛排, 炒豆芽, Costco 西洋芹, 蒸南瓜. 晚餐: 萬歲牌 珍味雙果, 豬頰肉, 海帶（加醬油）, 豆干, 油豆腐, 炒空心菜. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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