在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 97.98克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 23.64克.
早餐: 依思尼 無鹽草飼奶油, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. 午餐: 紅燒豆腐, 魚, 水煮蛋, 酪梨. 晚餐: 煮熟的綠色椰菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 秘製雞胗, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 雞腿排. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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