在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3087 千卡
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脂肪: 174.04克 | 蛋白质: 134.44克 | 碳水物: 245.93克.
午餐: 洋蔥, 金針菇, 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）. 晚餐: 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵. 小食/其他: 奧利奧 (Oreo) 花生醬&巧克力口味夾心餅乾, 義美 花生夾心酥 (25克), 樂事 (Lay's) 酸甜檸檬塔. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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