在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 223.48克 | 碳水物: 78.54克.
早餐: Valio Сыр Oltermanni 17%, Запеченная или Жареная Путассу, Жареное Яйцо. 午餐: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Ростагроэкспорт Мацони, Чернослив, Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|