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coyenfei
日记
2019年08月29日
coyenfei的日记, 2019年08月29日
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在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
14.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月29日:
737 千卡
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 24.80克.
早餐:
7-11 熱美式(大).
午餐:
肯德基 (KFC) 熱義式咖啡(小), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 鮮蔬沙拉, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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