在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 96.48克.
午餐: Water, Mooncake (1 mini mooncake), Toasted White Bread, Chicken Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet. 晚餐: Roti Canai, Potato, Chicken Curry, Water, Cooked Cucumber, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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