在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 78.46克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 241.27克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пряник, Шарлотка с Яблоками, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Рисовый Плов, Салат из Помидоров и Огурцов, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Чай. 晚餐: Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|