在2019年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 11.35克.
午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сметана 18%, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|