ALITA88的日记, 2019年08月31日

在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月31日:

635 千卡

脂肪: 10.19克 | 蛋白质: 27.22克 | 碳水物: 59.96克. 午餐: Salmón, Quinoa (Cocida). 晚餐: Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío , Banquete Quinoa. 小食/其他: Cerveza. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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