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coyenfei
日记
2019年09月1日
coyenfei的日记, 2019年09月1日
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幸好今天水腫未太嚴重
71.3 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
14.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月1日:
147 千卡
脂肪: 3.60克 | 蛋白质: 20.05克 | 碳水物: 5.64克.
早餐:
小卷, Myprotein Protein Crisps.
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稳定体重
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