朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)的日记, 2019年09月1日

9/1早安😊
這陣子照片無法上傳🥺😥😥
昨復食第一餐：😊
薑絲肉片清湯，水煮蛋，豆漿
只喝得下肉片湯，水煮蛋吃了一半，分了兩餐吃，復食後前三日16斷之後維持原來的一日一餐，依身體作息狀況調整，預計復食⬆️1公斤左右😊😊😊快達成目標了，開心😊😊😊

80.5 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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150 千卡

脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 10.00克.   晚餐: 7-11 茶葉蛋. 更多的......

81 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......