在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 128.01克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Дымов Индейка Варено-Копченая, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб Древнерусский. 午餐: Dolce Granto Сыр Пармезан, Foco Кокосовое Молоко, Лангустины, Кальмар, Vici Мидии Зеленые, Осьминог, Макароны Отварные, Оливковое Масло. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|