在2013年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Patatas Fritas, Carne Asada, Café con Leche, Coca Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maíz Dulce, Soja (Semillas Maduras, en Conserva), Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Atún Claro en Aceite de Oliva, Espárragos, Huevo Cocido, Lechuga. 晚餐: Pan de Molde Integral, Sardinillas en Tomate. 小食/其他: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Peras. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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