在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 148.94克.
早餐: Русская Печь Печенье Демидовское Льняное на Фруктозе, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Куриный Суп, Курица Вареная. 晚餐: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вдохновение Миндальный Марципан, Чай, Коломенская Пастила Пастила, Русскарт Кузя Лакомкин, Чай, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|