在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: 奇異果, 煎雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. 午餐: 芭樂, 炸雞塊, 洋蔥炒蛋, 芥蘭, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油豆腐, 豬里肌, 白飯. 晚餐: 芭樂, 奇異果, 巧克力威化餅乾, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 虱目魚丸. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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