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AshleyHsieh
日记
2019年09月2日
AshleyHsieh的日记, 2019年09月2日
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生理期結束，
連續變重2-3天了，
不能在隨便亂吃了，
只要一亂吃，心裡就會覺得：反正今天都破了，就隨便吃吧！
超糟糕，要趕快再振作起來！
61.9 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
11.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.4 公斤
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