在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 147.23克.
早餐: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 全家 拿鐵咖啡. 午餐: 木耳, 野人舒食 雞胸肉（番茄羅勒）, 四季豆, 糙米飯, 芥蘭, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 地瓜葉. 晚餐: 中華 黃金豆腐, 空心菜, 義美 韭菜水餃, 蘑菇湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃. 小食/其他: 奇異果, 蜜桃, 梨, 蘋果. 更多的......
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稳定体重
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