在2019年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 121.81克 | 碳水物: 224.30克.
午餐: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. 晚餐: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai, L-Men Platinum. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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