在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 130.10克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Глобус Кета Балык Х/К, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Passim Хлопья Геркулес. 午餐: Рахат Печенье на Здоровье . 小食/其他: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Арахис, Гарнец Рисовая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Гречневые Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Фруктоза, Атрус Вафли Кокосовая Фантазия, Кофе (Растворимое), Пахлава. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|