在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 7-11 火腿蛋沙拉通心麵, 豆皮, 豆干, 海帶（加醬油）, 燙青菜, 涼拌黃瓜, 涼皮, 雜糧飯. 晚餐: 豆皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 燙青菜. 小食/其他: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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