在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 138.23克 | 碳水物: 137.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Чернослив. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Зеленый Перец, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Булгур. 小食/其他: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|