在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 93.30克 | 碳水物: 134.92克.
早餐: 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 午餐: 糙米飯, 炒空心菜, 煎雞蛋, 鮭魚, 炒韭菜, 花椰菜. 晚餐: 桂冠 蛋餃, 冬瓜, 小白菜, 牛腱, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 大陸妹. 小食/其他: 奇異果, 梨, 芭樂. 更多的......
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稳定体重
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