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.yuyu.
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2019年09月6日
.yuyu.的日记, 2019年09月6日
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28.6
54.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月6日:
530 千卡
脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 29.91克 | 碳水物: 49.53克.
早餐:
生卵, ミツカン プチ北海道 納豆, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), 目玉焼き, 焼きなす, トマト.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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