在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 179.72克.
早餐: 桂冠 桂冠筍香包, 大醇豆無加糖豆漿, 有機即食大燕麥片, 可可粉（無糖）, 香蕉, 雞湯, 雞腿（不吃皮）, 飯. 午餐: 炒青菜, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大陸妹. 晚餐: 腐竹, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 酪梨, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. 小食/其他: 光泉 優酪乳, 火龍果, 蛋黃酥. 更多的......
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稳定体重
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