charissac的日记, 2019年09月6日

在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月6日:

1208 千卡

脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 137.01克. 午餐: Water, Duck Rice. 晚餐: Water, Fried Bee Hoon. 更多的......

1681 千卡

运动: 站立 - 15 分钟, 坐着 - 9 小时和 5 分钟, 休息 - 6 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

charissac的体重历史