注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
EnJuang
日记
2019年09月7日
EnJuang的日记, 2019年09月7日
EnJuang的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
49 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月7日:
2773 千卡
脂肪: 132.94克 | 蛋白质: 164.65克 | 碳水物: 230.38克.
午餐:
全家 胡桃木香燻雞胸肉, 全家 迷迭香雞胸肉, 金針菇, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋.
晚餐:
義美 綠豆凸, 新鮮豬肉香腸, 維力 大炒一番泡菜燒肉風味, 維力 大乾麵(地獄辣椒).
更多的......
一个星期减少7 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
EnJuang的体重历史
查看完整的历史记录