在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 214.10克.
早餐: 小黃瓜, 玉米, 聖女果, 荷包蛋. 午餐: Radieschen, 百香果, 杏仁, 希臘優格, 沙拉, 李子, 小黃瓜, 柳丁, 藍莓, 香蕉, 蘋果, 芹菜, 酪梨, 腰果. 晚餐: 水餃, Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch , 煎餃. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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