在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 151.51克 | 碳水物: 110.02克.
早餐: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Almonds, Coffee. 午餐: Dal, Hanami Prawn Crackers, Watermelon , Skinless Chicken Breast, Shrimp, Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olives. 晚餐: Shrimp, Roti, Skinless Chicken Breast, Vodka, Walnuts. 小食/其他: Carrots. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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