在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 138.61克.
早餐: Б.Ю. Александров Снежок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. 晚餐: Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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