EnJuang的日记, 2019年09月10日

在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

50.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月10日:

1307 千卡

脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 141.47克 | 碳水物: 58.62克. 午餐: 大漢超嫩豆腐, 黑胡椒, 檸檬汁, 胡荽葉, 蒜頭, 洋蔥, 番茄, 金針菇, 九層塔, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 卜蜂去骨清雞腿(去腳踝). 更多的......

一个星期减少7 公斤

EnJuang的体重历史